Ближайший онлайн-курс
Дочки-матери. Большой Переход 17 мая Для женщин с бесплодием, невынашиванием и неудачными попытками ЭКО
Для женщин, у которых нет семьи и счастья

Оставайтесь на связи

Формула материнства
ГлавнаяOnline-магазинЖенское счастье «Я и мои границы». Запись мастер-класса

«Я и мои границы». Запись мастер-класса

Женское счастье

Формат занятий: запись

Описание

Большинство конфликтов в семьях так или иначе связаны с нарушением личных границ. Но поскольку мы даже не понимаем, что это такое, то борьба продолжается бесконечно. Мы годами наступаем на одни и те же грабли.

Мы вообразили себя высшими существами, считаем себя выше животных. В отличии от «развитых» людей, в животном мире все чётко понимают чужие границы и умеют отстаивать свои. Самцы непрерывно метят свою территорию, по запаху могут определить, кто тут главный. Матери с самого раннего возраста обучают навыку отстаивания границ своих детёнышей, иначе – смерть.

Мы настолько зажаты в рамки социальных норм этики и морали, мы настолько поглощены желанием всем понравиться, никого не обидеть, добиться признания, что нам даже в голову не приходит, что границы нашего «Я» постоянно методично попираются. Нас приучили терпеть совершенно немыслимые вещи, не высовываться, «не выносить сор из избы». За всем этим очень часто скрывается психологическое, физическое или сексуальное насилие.

Поскольку нас не научили чувствовать и держать наши границы, для того, чтобы нам причиняли меньше боли, мы всё время находимся в состоянии боевой готовности, всё время на взводе.

Либо мы сначала долго-долго терпим, но в конце концов любое терпение лопается, и мы применяем тяжёлую артиллерию.

Темы, которые будем разбирать на мастер-классе:

  • Что такое границы? Где – «я», а где – «не я»
  • Зоны вокруг тела
  • Типы личных границ
  • Границы и социальные роли
  • Границы тела, пространства, денег, времени, вещей, ответственности и т.д.
  • Какие границы у вас
  • Признаки нарушения границ
  • Кто нарушает границы
  • Сигнализация при нарушении границ – зелёный, желтый, красный свет
  • Как научиться говорить «нет»
  • Основа здоровых границ

На мастер-классе будет арт-терапия, голосовая практика, метафорические карты.

Стоимость

4 000 ₽

Купить

Обратите внимание, что Ваши персональные данные обрабатываются на сайте formulamaterinstva.ru в целях его функционирования и улучшения качества. Если Вы не согласны с этим, то Вам надо покинуть сайт.
Если Вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что Вы согласны на обработку Ваших данных.

СОГЛАСИТЬСЯ Политика конфиденциальности