Обратите внимание, что Ваши персональные данные обрабатываются на сайте formulamaterinstva.ru в целях его функционирования. Если Вы не согласны с этим, то Вам надо покинуть сайт. Если Вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что Вы согласны на обработку Ваших данных.

Статьи

26.06.2020

Агрессия и энергия. В чём разница?

Агрессия и энергия. В чём разница?

Иногда слышу в свой адрес обвинения в том, что я очень агрессивно говорю на моих видео, трансляциях и прямых эфирах. Давайте разбираться в том, чем отличается агрессия от энергии, почему путают одно и другое.

Когда я проходила морскую практику при обучении на яхтенного капитана, я впервые столкнулась с непривычной для меня ситуацией. Очень ответственный момент в управлении яхтой швартовка. Тут всегда очень большой риск ударить яхту о причал или врезаться в другую яхту. На успех швартовки влияют сотни факторов, начиная от порывов ветра и течения и заканчивая десятком глазеющих на тебя зрителей, предвкушающих развлечения, если ты что-нибудь испортишь.

Ситуация была такая. Мы шли в поход по Балтике, было холодно, часто шёл дождь, на дневных переходах мы сильно все выматывались. Каждый день кто-то из нас полностью брал на себя обязанности капитана, прокладывал маршрут, отдавал распоряжения команде. И в конце дня, когда ты выкладывался до изнеможения, делал дурацкие ошибки в навигации, тупил с направлениями и названиями ветров, тебя ждала самостоятельная швартовка в совершенно неизвестном месте еще и в чужой стране.

Во время самой швартовки происходило следующее. Наш капитан-преподаватель, морской волк не в первом поколении, орал на тех, кто хоть что-то делал не так с такой силой, что все вздрагивали. А практически каждый поначалу делал не так почти всё. Поэтому жесткие комментарии на очень повышенных тонах сопровождали финал каждого дня. И каждый раз меня поражала следующая вещь. Буквально через 10-15 минут после того, как всё заканчивалось, капитан радостно и весело общался с тем, на кого он только что сложил все свои маты. И больше никогда не обсуждал и не давал определения тому, что же мы творили на палубе.

Я прожила с абьюзером 23 года. Руку на меня никогда не поднимали, но психологическая агрессия процветала. И при любом повышении мужчиной голоса, моё тело мгновенно рефлекторно сжималось, внутри всё дрожало от страха, я втягивала голову в плечи, сутулилась и готовилась оправдываться.

Чем отличается агрессия и энергия?

АГРЕССИЯ=СТРАХ
ЭНЕРГИЯ=ЛЮБОВЬ

Агрессивный выпад:

Направлен на другого человека, на его СУЩНОСТЬ и внутренние качества Причиной служит выплеск негатива, гнева, злости, который вырывается из агрессора Суть выпада - понизить другого, чтобы возвыситься самому, сделать его виноватым, слить на другого свою боль

Энергичный выпад:

Направлен на неправильные или некорректные в данной ситуации ДЕЙСТВИЯ другого, а не на его сущность Причиной служит предотвращение опасной ситуации, когда может быть причинён вред здоровью или имуществу и т.д. Суть выплеска - вывести из ступора, дать посыл, энергию для быстрого действия в правильном направлении

Как вы понимаете, в случае со швартовкой капитан просто раздавал нам волшебные пендали, чтобы мы не раскурочили лодку, причал и соседние дорогие яхты на глазах у других яхтсменов и работников марины. Он поправлял наши ДЕЙСТВИЯ, давал нам энергию в нужном направлении. Его целью не было нас принизить и возвыситься самому.

Почему я воспринимала поначалу его поведение как агрессию?

Потому что это было моей привычной программой - повышен голос - на меня наезжают, и надо защищаться Во мне было очень много боли, я была сама как открытая рана. Поэтому любое резкое движение рядом со мной бередило раны, вызывало желание спрятаться или защищаться Такая реакция зашита на телесном уровне, это рефлекс, с которым нужно отдельно работать, убирая травмы и выводя его на сознательный уровень

Абьюзер всегда нападает как бы без повода, вы не знаете, что и когда может вывести его из себя. Он всегда держит вас на крючке, вы ловите его настроение и подстраиваетесь под него, чтобы не огрести по полной. Вы никогда не можете расслабиться и живёте в состоянии обороны, готовая оправдываться или нападать в ответ. Поводом может послужить в том числе и ваши прошлогодние слова или действия, он собирает и складирует у себя в уме все ваши грехи и пользуется ими бесконечно. Все признаки того, что вы живёте с абьюзером я подробно описала в статье «Вы живёте с насильником».

Возвращаемся в начало статьи, дорогие мои! Что же исходит от меня, когда я иногда ору в камеру? Это энергия или агрессия?

Я пытаюсь показать вам, что вы своими неправильными ДЕЙСТВИЯМИ привели свою жизнь к такому плачевному состоянию Вашему здоровью вы сами причинили вред, и я показываю, как это можно предотвратить Суть моего выплеска - вывести вас из летаргического сна, разбудить и побудить к действиям в направлении вашего счастья

Откуда я всё это знаю? Из своего опыта и опыта изменений тысяч моих клиенток, которые вылезли из своего болота и, наконец-то, начали жить.

Почему вы воспринимаете мой тон и слова как агрессию?

Потому что вы не знаете другого обращения, кроме агрессивного Потому что у вас внутри тонны боли и тысячи рефлексов на защиту

Я хочу обратиться к тем, у кого есть дети. Перестаньте воспитывать детей на рефлексах и сбрасывать на них свою агрессию. В искреннее желание направить ребёнка вы часто вкладываете не тот посыл, не энергию, а агрессию. Вы путаете предотвращение опасной ситуации и разборки по поводу того, что УЖЕ ПРОИЗОШЛО.

Когда ваза разбита, нет уже никакой опасности. Можно спокойно обсудить с ребенком что и как в его действиях привело к «трагедии». Но что делает мать? Ребёнок становится криворуким идиотом, который портит нажитое непосильным трудом имущество. Здесь нет энергии, и нет любви. Такие нападки закрывают сердце ребёнка и показывают ему, что он по сути своей плох, безнадёжен, и что его не любят.

Есть известная фраза, которую говорят еврейские мамы своим любимым сыновьям: «Изя, ну как такой хороший мальчик мог сделать такую глупость???» Мальчик – ХОРОШИЙ, и в следующий раз он будет стараться во что бы то ни стало не делать глупость, потому что мама его любит.

Кому нужны энергичные волшебные пендели с огромной любовью, уважением к вашему пути и поддержкой в полёте – welcome.

© Мурашова Наталия

Вернуться к списку статей


Поделиться в соцсетях: