Обратите внимание, что Ваши персональные данные обрабатываются на сайте formulamaterinstva.ru в целях его функционирования. Если Вы не согласны с этим, то Вам надо покинуть сайт. Если Вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что Вы согласны на обработку Ваших данных.

Статьи

15.06.2018

Вы живёте с насильником?

Вы живёте с насильником?

И дети почему-то не получаются…

В домашнем задании на курсе «Ау, малыш!» одна участница написала, что боится, что муж бросит её, если она не сможет родить ему ребёнка. Женщина сказала, что у неё появилась мысль самой уйти от мужа, чтобы не портить жизнь «такому хорошему человеку», потому что она не сможет никогда сделать его счастливым… Тогда я запланировала сделать вебинар «Брось меня, бездетную!», чтобы рассказать женщинам, откуда берётся это тотальное неуважение к себе, это глубоко унизительное чувство собственной никчёмности, когда женщина считает себя ценной только в том, что может рожать. Я хотела рассказать, что это всё идёт из детства, когда родители не долюбили, и была в детстве травма отверженного или униженного, и что мы не можем знать, что составляет счастье другого человека и бла-бла-бла.

Но при подготовке к вебинару неожиданно на первый план вышла абсолютно другая тема.

Тема домашнего насилия.

Тема обволакивающего психологического насилия в семье, скрытого под видом заботы и «безумной любви до гроба». Давайте разбираться, чьего гроба

Подробно тема этой статьи раскрыта в вебинаре «Брось меня, бездетную!» – с примерами участниц из жизни, разбором конкретных ситуаций, с работой с метафорическими картами, объясняющими причины из детства, который вы можете посмотреть ЗДЕСЬ

.

Сначала – совсем коротко о том, почему состояние жертвы, страха и постоянной неосознаваемой тревоги может блокировать наступление беременности или вызывать выкидыши. При таком постоянно взвинченном состоянии психики, которое не осознаётся и происходит в фоновом режиме очень долго, организм переходит в состояние выживания. Нервная система настроена на сканирование угрозы, мгновенно включается защитная реакция «бей, беги, замри», в таком состоянии размножение блокируется, «не до жиру, быть бы живу».

Повторяю, это состояние не осознаётся, как рыба не чувствует воду, в которой живёт, до тех пор, пока её не вытащили на сушу. На уровне тела это состояние вызывает так называемые телесные блоки. Первое, что блокируется – это таз и все репродуктивные органы (тазовый блок). Многие женщины рассказывают о постоянном напряжении в области живота и малого таза, о тонусе матки или даже синдроме «бешенной матки», когда спазмы невозможно контролировать. Также у таких женщин часто бывает боль в районе затылка, ощущение тяжелого «шлема на голове», сутулость (заблокировано сердце), голова втянута в плечи (ожидание нападения), страдальческие мимические морщины, недостаточный или избыточный вес, постоянные неоправданные извинения перед всеми за всё (за то, что хожу по земле).

Первое и главное, что нужно для женщины, чтобы забеременеть, если пока не получается – это безопасность. И прежде в сего в семье, куда она может приходить зализывать свои раны и болячки, как в тёплую уютную пещеру, где её никто не покусает, а поймут и обласкают. Если же вы дома живёте, как на войне или в состоянии глухой обороны, то читайте про выживание выше.

А вот теперь давайте попробуем посмотреть правде в глаза. Правде о том, с кем вы живёте или жили раньше. Это очень неприятная правда и вы можете не читать дальше эту статью, потому что

Узнав правду, вам придётся с ней что-то делать.

Намного проще прикрыть свои догадки газеткой и ходить по репродуктологам, удивляясь, почему же не получаются дети (вроде бы всё у нас в порядке!).

Вы боитесь, что муж вас бросит, если вы не родите? Вас называют неполноценной или бракованной? Вы считаете, что все проблемы с детьми – ваша вина?

Осознайте, что вы находитесь в глубоком состоянии жертвы, и, скорее всего, рядом с вами живёт абьюзер.

Абьюз – это термин, обозначающий скрытое насилие, плохое обращение, оскорбление. Это форма насилия, в которой абьюзер оскорбляет, унижает, шантажирует, манипулирует человеком, что приводит к глубокой психологической травме.

Вы можете годами жить с абьюзером и не понимать, что происходит в действительности.

Как понять, что вы – жертва?

Если у вас есть хотя бы один пункт, то это о вас.

Вам всё время надо быть самой первой Вам необходимо, чтобы вас хвалили и поощряли Вам хочется быть самой лучшей женой, дочерью, сотрудницей Вам очень стыдно, когда вы не можете помочь другим людям Вы не умеете говорить «нет» Вы жертвуете своими интересами ради других Вы ловите малейшие изменения настроения своего партнёра и его недовольство принимаете на свой счёт Когда вас ругают, вы не посылаете человека, а стараетесь доказать, что «я не такая» Вы всё время извиняетесь Вам кажется, что «все в порядке, это Я не в порядке»

Эта форма домашнего насилия потому и называется скрытой, что распознать её очень трудно. И в обществе такое насилие процветает и часто не считается чем-то из ряда вон выходящим. Жертве даже в голову не придёт «выносить сор из избы», а мама или подруга, которые сами живут с грубым или деспотичным мужчиной (или сами являются абьюзерами), расскажут вам, что ты «с жиру бесишься, такого мужика не ценишь». Не обязательно мужчина может быть абьюзером, возможно, в вашей родительской семье абьюзером была мама или бабушка.

Но сейчас я всё-таки не стану отклоняться от темы муж-абьюзер, раз мы решили разобраться с проблемой бездетности.

Смысл абьюзинга – держать вас на коротком поводке и питаться вашей энергией. Всё время поддерживать в вас чувство вины и неполноценности, чтобы вы старались его загладить. Ситуация подаётся под видом горячей любви и заботы о вас и сопровождается «психологическими качелями» - то страстные речи, цветы и подарки, то необъяснимые приступы обиды, скандалы на ровном месте с обвинениями в черствости и грубости. Постепенно цветы и подарки исчезают, и остаются только в вашей памяти (ведь он же был таким замечательным, это я сделала его злым и несчастным).

Как распознать абьюзера?

Под маской доброго человека вдруг вырывается грубость к детям или животным Ваши чувства высмеиваются и не принимаются в серьёз (нормальная женщина не может так чувствовать; только идиотки закатывают истерику из-за такой ерунды) Переменчивое поведение, то признание в безумной любви, то унижения и оскорбления Тотальный контроль за вами: звонки, переписка, встречи, контакты. Расспросы под видом заботы – где, с кем была, требование предъявить доказательства. Изоляция, ограничение свободы общения и передвижения. Не езди к маме; твоя подруга дура, нечего с ней общаться. Ты хотела поехать на встречу класса, но мне так плохо, побудь со мной, любимая… Изолируя вас от окружения, он увеличивает вашу беспомощность и зависимость от него. Запрет на наличие собственных средств и сбережений с дальнейшей манипуляцией деньгами. Зачем тебе деньги, я покупаю всё, что НАМ надо! Зачем тебе работать, лучше сиди дома и занимайся собой. Отказ в помощи или деньгах на самое необходимое для жены в декрете или во время болезни, отказ в разделении обязанностей, в оформлении необходимых документов. Зачем тебе шуба, современные женщины ходят в пуховках; не нужен тебе этот крем от аллергии – гомеопатия это чушь собачья. Во всем всегда виноваты все, кроме него: правительство, обстоятельства, стресс, окружающие люди или сама жертва абьюзера. Не берёт на себя ответственность за свои эмоции. Вспышки ревности, которые объясняет жертве любовью. Ревность – это прежде всего чувство собственности, когда вас держат за вещь, которой полностью обладают и управляют. Абьюзер не может выносить, когда его жертва уходит из рук. Ранимость, переменчивое настроение и обидчивость – это грубая манипуляция на чувстве вины, требования доказать ему свою верность и любовь. Постоянное недовольство вами, внешним видом, манерой говорить, одеваться, чертами характера. Обесценивание вас, ваших достижений, увлечений, дорогих вам людей. Да кому ты нужна? Так любой дурак может! Ну ты же женщина! Сарказм, грубые и унизительные шутки про вас при людях, когда вы вынуждены делать вид, что вам весело. Иначе предъявят отсутствие чувства юмора. Неприятные вам клички и имена. Жаба, крыса, жирная корова, пышка. Физическое и моральное изматывание – длительное выяснение отношений среди ночи или утром, перед очень важным для вас событием (выступлением на публике, защитой диплома)

И снова, если хоть один пункт вас касается – не сомневайтесь, рядом с вами – абьюзер.
Подчеркну важность понимания и признания ваших чувств. Рядом с абьюзером вы всё время чувствуете, что

Вы не в порядке.

Он такой хороший, добрый, он такой внимательный сын, его так уважают на работе, так любят друзья, обо мне заботится и столько всего для меня делает!!! Это я сволочь неблагодарная, не ценю такого золотого мужа, выгляжу как кикимора, одеваюсь как уборщица, зарабатываю мало, в доме ещё не всё вылизано, суп, второе, компот и десерт – не каждый день и не вовремя, Кьеркегора не читала, про шкалу Паркера понятия не имею…

Поймите как раз ВЫ – В ПОРЯДКЕ!

Над вами совершают бытовое психологическое насилие. И это НЕ НОРМА.

Что же делать, если вы поняли, что всё это – про вас?

Для начала надо физически отделиться от этого человека. Совсем. Никаких контактов, смс, встреч, звонков.

Не надо надеяться, что партнёр одумается и поймёт, что был не прав. Если вас собираются изнасиловать, не ждите, что насильник передумает и раскается.

Бегите!

Дальше найти среди своего ближнего круга поддержку и помощь, чтобы прийти в себя. И часто женщины говорят, что мои длительные онлайн-курсы дают им такую поддержку, которая позволяет не скатиться в жалость и самоуничижение и не приползти к мужу на брюхе с повинной.

Следующий шаг – научиться самостоятельно заботиться о себе самой – и материально и психологически. Обязательно иметь свои собственные деньги и запас не менее, чем на полгода. Собственная подушка финансовой безопасности нужна любой женщине, состоящей в браке. Это помогает не впадать в кабальную зависимость от мужчины, когда женщина на коротком поводке.

Увидеть и признать, ЧТО с вами происходит – первый и самый важный шаг. Вы пока можете не верить, что всё это действительно касается вас.

Перечитывайте эту статью время от времени, и поверьте, что вы можете и достойны иметь рядом мужчину

Который не будет вас контролировать, а станет вам доверять Который не будет вас обесценивать и ни с кем сравнивать Который поддержит вас, даже если вы его чем-то обидели Который будет просто так давать вам деньги и скажет – купи себе то, что ТЫ хочешь, любимая Который будет прощать вам ошибки Который метнётся ради вас, оставив свои дела Который даст вам свободу выбирать его или другого (выбор, который вам захочется каждый день делать в его пользу) Который не станет унижать вас, чтобы возвыситься самому Который будет уютным и надёжным

Самое главное – прежде всего любить себя и слушать свои чувства, смотреть на действия человека, а не на его слова.

Если рядом с вами абьюзер –

«Беги, Лола, беги!»

Наталия Мурашова (с)

Все перепечатки и копирования статьи возможны только с активной ссылкой на первоисточник.

Вернуться к списку статей


Поделиться в соцсетях: