Обратите внимание, что Ваши персональные данные обрабатываются на сайте formulamaterinstva.ru в целях его функционирования. Если Вы не согласны с этим, то Вам надо покинуть сайт. Если Вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что Вы согласны на обработку Ваших данных.

Вебинар «Еда и тревога. Связь лишнего веса и пищевого насилия в детстве»

16 августа в 20.00(мск)
Ведущие Наталия Мурашова и Зоя Бездель


Вам говорили в детстве:

Ешь, что дают Не выйдешь из-за стола, пока не доешь Ну давай, ложечку за маму, ложечку за папу Не будешь есть суп, испортишь себе желудок Пышка, сколько уже можно есть?

Все эти фразы - маркеры так называемого пищевого насилия. Так наши мамы и бабушки выражали нам свою любовь, потому что после войны «любить» означало, что ребёнок не голодает, жив и здоров. Если детей могли ещё и «выучить» и отдать в институт - это было высшим достижением, способом вырваться из маленького города или деревни в современную жизнь.

Да, действительно, тогда было «не до жиру, быть бы живу». Те времена прошли, а привычные паттерны поведения остались. И наши мамы пытались накормить любыми обманными способами ребёнка, который не испытывал голода, пичкали едой, которая не лезла в горло, нарушая таким образом естественные механизмы тела, отвечающие за пищевое поведение. Мы перестали чувствовать, когда мы действительно хотим есть, а когда заедаем тревогу или страх. Мы даже не представляем, от какой еды мы получаем удовольствие, а какую едим, потому что полезно, нужно, пора, «ешь, что дают, а то ничего не будет». Любое нарушение пищевого поведения - это сформированный в детстве комплекс ощущений и привычек. Но с ним можно и нужно работать.

В книге «Путешествие в Икстлан» Дон Хуан сказал Кастенеде, когда они обсуждали вчерашнюю охоту (цитирую по памяти) «Ты убил 5 перепелов, тогда как для того, чтобы насытиться тебе вполне хватило бы трёх. Но ты повёл себя как долбаный придурок, который пытается набить своё брюхо прямо сейчас, как будто ест в последний раз. Как будто боится, что завтра еды уже не будет»


Что мы расскажем на вебинаре:

Голод - хорошо или плохо? К чему приводят запреты на еду? Как тип пищевого поведения влияет на лишний или недостаточный вес? Что можно сделать, чтобы увидеть и изменить свои привычные паттерны?Как ваша нелюбовь к телу приводит к лишнему весу

И сделаем тест на определение вашего типа пищевого поведения.



Стоимость вебинара:

200 руб.


Оплачивая данный продукт, Вы соглашаетесь с Правилами оплаты и возврата денежных средств

Купить
Дополнительная информация
При оформлении заявки обязательно указывайте ваш действующий e-mail, на него придёт вся важная информация. Если Вам не приходит письмо, попробуйте заполнить форму с компьютера и не забудьте проверить папку "Спам".

Поделиться в соцсетях: