Неуверенность в себе возникает глубоко в детстве, когда самые значимые люди не верили в нас, не придавали значимости нашим желаниям или вообще нас не замечали. Это происходило по разным причинам, и очень часто веру в нас наши близкие заменяли жалостью. Для них любовь равнялась жалости, а нам нужен был просто настоящий интерес к нам и нашим делам и немного веры в то, что у нас всё получится.

Нас сравнивали с соседскими детьми, нам тыкали в малейшие недостатки характера, поведения и тела, и мы привыкли, что мы немного (или много) недоделанные…

Неуверенность в себе – это постоянное навязчивое чувство что С ВАМИ ЧТО-ТО НЕ ТАК.

Есть разные проявления низкой самооценки, иногда находящиеся на разных полюсах. У кого-то это желание спрятаться, быть серой мышкой, страх проявлять себя. А у кого-то это грубость, навязчивость, наглость, развязное поведение, за которым скрывается забытый обиженный ребёнок.

Признаки неуверенности:

• Страх выразить своё мнение, страх открыть рот на публике
• Неумение говорить «нет»
• Страх сделать ошибку, страх взять на себя ответственность из-за этого
• Страх всего нового
• Привычка равняться на какие-то внешние стандарты и идеалы
• Голова отдельно от тела
• Страх проявлять чувства
• Сутулость, зажатость тела
• Очень большой вес

Я думаю, многие люди научились по внешнему виду, походке, манере общаться, отличать людей уверенных в себе и не очень. Некоторые люди неплохо научились справляться с внешними проявлениями, и вроде бы внешне всё у них в порядке, но!

Обратная сторона неуверенности

Стремление к достижениям, медалям, дипломам, регалиям

Желание доказать, что я самый-самый крутой в какой-то области

Перфекционизм

Постоянный контроль и желание всё делать по правилам

Агрессивность, скандальный характер

Уязвимость к критике

Излишняя серьёзность

Отсутствие здоровой самоиронии

На вебинаре мы обсудим основные причины формирования низкой самооценки, вы сможете увидеть, какие события в детстве зародили вашу неуверенность в себе.

Вы узнаете о том, как вы перестали верить в свою женскую привлекательность, сексуальность и чувственность.

И, конечно же, мы расскажем, как вы можете вернуть себе внутреннюю опору и веру в себя как в успешную, привлекательную и любимую женщину.

На вебинаре мы сделаем очень вдохновляющее упражнение с метафорическими картами.