Медитация «Утренний настрой на материнство»

Каждую минуту нашей активной жизни мы что-то обдумываем, наш ум не может остановиться и помолчать. И с наших мыслей начинается построение нашей жизни.

Мысль рождает слово, слово рождает действие, повторение действий рождает привычку, привычки складываются в образ жизни, образ жизни создаёт нашу реальность. Самое трудное – поменять мысли, но только это может привести нас к качественному изменению в повседневной жизни и привести к новому результату. Если вы постоянно прокручиваете в голове мысль «какой ужас, что у меня нет детей, я неполноценная женщина, я не успею родить вовремя, у всех уже есть дети, а у меня нет, и т.д» то вы и получаете реальность, в которой у вас нет детей. Попробуйте хотя бы не на долго изменить свои мысли с помощью этой короткой, но очень вдохновляющей аудиозаписи. Вы сможете закачать её на свой телефон и слушать каждое утро. Одна моя клиентка поставила её себе в качестве звонка будильника и просыпаясь, заряжается на весь день энергией материнства.

Медитация – это не удел просветлённых, она не имеет отношения к мистике или чему-то потустороннему.  Прослушивая медитацию в записи, вы просто на чём-то фокусируете свой ум на определенное время, отвлекаясь от привычного пережёвывания своих проблем. Именно так и зарождаются новые позитивные привычки. Но для получения стойкого результата нужна постоянная практика. Лучше 10 минут, но каждый день, чем 1 час в неделю. Привычка вырабатывается в течении примерно 30 дней. Эффект от применения любой практики наступает не сразу, но он понемногу изменит атмосферу внутри вас.

Настройтесь на счастливое материнство, каждое утро прослушивая эту короткую медитацию.

Я высылаю эту медитацию совершенно бесплатно, в подарок за вашу историю бесплодия. Ваша история нужна не мне, она нужна тем женщинам, которые бьются в поисках ответа на свой больной вопрос: «как забеременеть или как выносить ребёнка» и думают, что они совершенно одиноки. Я опубликую вашу историю совершенно анонимно в разделе «Ты не одна» на этом сайте.

Свою историю вы можете прислать сюда

 


Ваше имя:
Телефон:
Ваш город:
Ваш email:

Поделиться в соцсетях: