Обратите внимание, что Ваши персональные данные обрабатываются на сайте formulamaterinstva.ru в целях его функционирования. Если Вы не согласны с этим, то Вам надо покинуть сайт. Если Вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что Вы согласны на обработку Ваших данных.

Мини-курс "Панические атаки"

Панические атаки – это острая реакция переживания тревоги и страха. Это неконтролируемые, неожиданно и «беспричинно» появляющиеся приступы страха, паники, смертельного ужаса, которые характеризуются примерно такими симптомами (одним или несколькими):

Внезапное чувство непреодолимого страха Затруднённое дыхание или одышка Учащённый пульс, сердце «выпрыгивает» Ощущение кома в горле Потемнение в глазах, либо вспышки света Чувство нереальности происходящего Бросает в жар или в холод Дрожь в теле Оцепенение Кружится голова

Приступы страха у разных людей могут возникать как в определённых условиях (замкнутое пространство, многолюдная толпа, собаки), так и совершенно беспричинно.

Их невозможно предугадать и к ним нельзя подготовиться.

У панических атак психологические корни. Причина заболевания кроется прежде всего в бессознательном человека, поэтому лечение препаратами вызывает временное облегчение, а потом симптомы снова повторяются. Чем дольше вы живёте с паническим расстройством, тем дольше по времени придётся убирать его причины. Поэтому настоятельно рекомендую как можно быстрее найти и убрать свои собственные причины.

Панические атаки очень успешно поддаются лечению!

Подавляющее большинство людей, страдающих паническими расстройствами – люди с повышенным уровнем тревожности и мнительности и в то же время с очень высокой силой воли. Их лозунг «я должен». Они умеют заставить себя работать «через не могу», стремятся быть идеальными во всём и очень хорошо умеют скрывать свои негативные эмоции. Эти неразряженные невыраженные эмоции вытесняются в бессознательное и забываются, при этом накапливаясь. Через какое-то время накопившееся возбуждение неожиданно находит разрядку в виде панической атаки.

Что в это время происходит в теле:

Бессознательное сигнализирует опасность. В кровь выбрасывается огромное количество гормона стресса – адреналина. Адреналин – это стимулятор, который готовит наше тело к физической реакции на опасность Организм готовится ответить на опасность – огромный объем крови приливает к рукам, ногам, спине, чтобы мы могли дать отпор «врагу». Поскольку кровь в мышцы прибывает, она должна откуда-то взяться по закону сообщающихся сосудов. Для этой цели вегетативная нервная система сужает сосуды внутренних органов. Соответственно, во время приступа обескровливаются сердце, желудок, почки, печень, желчный пузырь, мозг, ЯИЧНИКИ, МАТКА (отсюда проблемы с репродукцией и угроза выкидыша).

Если мы найдём ваши подавленные напряжения, ваши запрятанные эмоции и научимся их обезвреживать, то панические атаки скоро могут уйти из вашей жизни.

Для того, чтобы вы могли разобраться со своими собственными причинами панических атак и был создан этот курс.

Что мы будем делать на курсе:

Подробно разбирать психологические причины атак Учиться самостоятельно купировать приступы в любых условиях Работать с телом, дыханием Разряжать «заряженные» эмоциями ситуации Убирать пусковые крючки, с которых начинаются ПА

Прежде всего я хотела бы донести до вас, что причины ПА находятся полностью в нашем воображении, они не реальны! Никто вам не угрожает, нет никакой опасности для жизни, которая присутствовала бы здесь и сейчас. Именно поэтому, пройдя этот мини-курс, вы увидите свои причины и сможете сами от них избавиться. Вы получите много упражнений и методик для самостоятельной работы, которыми вы сможете пользоваться после курса.

Я гарантирую, что после курса ваша жизнь заиграет новыми красками!

В курсе будет 3 онлайн-занятия в вебинарной комнате.

Вся работа будет проходить в закрытой группе ВКонтакте. После каждого каста вы будете получать домашние задания, которые необходимо выполнять письменно в группе. Все участницы получат все записи занятий, мою обратную связь и ответы на все вопросы.

Дополнительная информация
При оформлении заявки обязательно указывайте ваш действующий e-mail, на него придёт вся важная информация. Если Вам не приходит письмо, попробуйте заполнить форму с компьютера и не забудьте проверить папку "Спам".

Поделиться в соцсетях: