Запись мастер-класса «Как перестать всех спасать»
Мастер-класс. Теория и много практики.
Длительность 3 часа
Ведущая Наталия Мурашова
Вам кажется, что без вашей помощи мир рухнет? Вы думаете, что близкие умрут в страшных муках, если вы перестанете их спасать? Вы уверены, что сестра, мама, брат, муж, которых вы тянете на своих плечах, пойдут по миру, опустятся и превратятся в бомжей без ваших денег? Вы убеждены, что вся ваша компания держится только на ваших плечах? Вы лучше других знаете, КАК ИМ НУЖНО ЖИТЬ?
Мы стали нужными, полезными и удобными ДЛЯ ДРУГИХ. Именно так мы и потеряли себя.
Вас мама учила, что надо делиться, надо помогать младшим и старшим и ближнему и дальнему. Надо задвинуть себя в дальний угол и отдавать всё лучшее детям, лучший кусок - мужу, всё свободное время тратить на племянников, помогать с деньгами работоспособному брату-алкоголику и его семье.
Нас учили отдавать последнюю рубаху, делиться конфетами, которые тебе только что подарили и которые ты сам ещё не попробовал. Нас награждали грамотами, вешали на доску почета, когда мы тащили на себе весь отдел (а кто-то в это время уходил домой по звонку). Нас спасали родители, не позволяли нам ошибаться, делая из нас беспомощных и безруких недотёп, чтобы самим быть нужными.
Нас с детства учат самопожертвованию ради других. Это советская и религиозная пропаганда, круговая порука, когда каждый человек живёт ради счастья других. Но поскольку никто никогда не может знать, что делает счастливым другого, то в итоге ВСЕ остаются несчастными. В результате плодится армия паразитов и моральных инвалидов, которые спиваются, уходят в наркотики, игроманию, сериалы, бесконечное обучение. И всё это дело рук спасателей.
Вся эта игра называется Психодраматический треугольник Кармана Жертва-Агрессор-Спасатель. Это замкнутый круг ролей, которые иногда почти мгновенно переходят одна в другую.
Но сколько там энергии! Сколько там жизни! Ты спасаешь своих беспомощных взрослых детей, мама спасает тебя. Все друг другу причиняют добро, от которого невозможно отвязаться, не вызвав бурю обид и негодования.
Из комментария в Инстаграм: «Недавно поняла, что мои проблемы делают сильнее маму - она мобилизуется, надевает доспехи, берет в руки транспарант с надписью «Ничё, доча, прорвёмся! Жизнь сложная штука, но у тебя есть мама, она всегда с тобой!» - и мчится спасать, пряча счастливую улыбку за доспехами».
На мастер-классе:
Для работы нужно приготовить:
Отзывы
 Natallia Katenka |
Три часа интенсивной работы над собой, буря эмоций, ощущений в теле, и огромный поток информации по-настоящему прикладной к реальной жизни. В первую очередь во время мастер класса я поняла «Почему надо перестать всех спасать». Меня с детства учили, что надо помогать людям, что ни в коем случае нельзя оставаться безучастным к чужому горю, и что интересы и благо семьи должны быть выше моих собственных. С этими убеждениями я шла по жизни и набивала шишки, сама не осознавая того, что своей «помощью» я часто нарушала и свой путь и путь тех, кому я помогала. На мастер класс я выбрала тему, которую как мне казалось я уже почти проработала. Я получала от Натальи ответы, на которые я уже частично знала ответы, и радовалась, что я на правильном пути. Но потом шаг за шагом вместе с Натальей и другими девочками, я начала понимать, что ситуация моя гораздо глубже и прорабатывать ее надо гораздо больше. Проходя по треугольнику Карпмана, я поняла как часто я, мои родители и мой муж, менялись ролями спасатель-жертва-агрессор, и что только путём выхода из треугольника я смогу изменить ситуацию. Ещё благодаря курсу, я поменяла и своё отношение к благотворительности, и поняла для себя когда и кому я хочу помогать. Именно хочу, а не должна! Я очень благодарна Наталье и ее группе за это мастер-класс, и очень рекомендую всем пройти его, в независимости пришли вы Формулу Материнства за ребёнком или нет. |
 Людмила Мила |
Наталия, огромное Вам спасибо за мастер-класс! Я узнала ответы на свои вопросы! На мастер-классе много практической работы, много вопросов, которые выводят на чистую воду. Я посмотрела правде в глаза! Да я считала себя Пупом земли! Я брала на себя ответственность за счастье мамы! Я считала, что сестра без меня не справится, мне нужно быть с ней всегда рядом! Я жила в роли Спасателя. Мне хотелось им помочь, научить, поделиться советом и мне казалось, что только я знаю как правильно и как лучше будет для них. Такая же ситуация и в отношениях на работе, только я знаю как надо. Я чувствовала как у меня портилось настроение когда я узнавала, что у человека, что то не ладится, я переживала. И я не понимала нужны ли мои советы, моя помощь и стоит ли расстрачивать свою энергию, может мне вообще не надо туда лезть. И теперь я точно знаю, как определить кого надо спасать, а кого нет, и кто действительно нуждается в моей помощи, а кто нет, что мне пойдёт на пользу, а что во вред. Теперь у меня есть полное руководство, как не быть спасателем, буду его применять! Очень продуктивный и полезный мастер-класс! Рекомендую всем его пройти! Прочитать отзыв полностью на VK.com |
 Мария Галкина |
Этот мастер-класс, как и всё у Наталии, был информативным, интересным и очень полезным. Информация четкая, структурированная. Фразы попадают в яблочко, вытаскивая наружу то, что мы упорно стараемся не замечать. Много озарений, много удивления. И даже то, что я уже знала, наконец-то доходит и появляется четкий план действий по выходу из этого замкнутого треугольника) |
Стоимость:
4000 руб.
Оплачивая данный продукт Вы соглашаетесь с Правилами оплаты и возврата денежных средств
Купить| Дополнительная информация |
|
При оформлении заявки обязательно указывайте ваш действующий e-mail, на него придёт вся необходимая информация.
Если Вам не приходит письмо, попробуйте заполнить форму с компьютера и не забудьте проверить папку "Спам". |
Поделиться в соцсетях:
