Видеокурс «Панические атаки»

с поддержкой психолога

3 видео-записи, 5 уроков
Новый формат прохождения курса!

Панические атаки – это острая реакция переживания тревоги и страха. Это неконтролируемые, неожиданно и «беспричинно» появляющиеся приступы страха, паники, смертельного ужаса, которые характеризуются примерно такими симптомами (одним или несколькими):

Приступы страха у разных людей могут возникать как в определённых условиях (замкнутое пространство, многолюдная толпа, собаки), так и совершенно беспричинно.

Их невозможно предугадать и к ним нельзя подготовиться.

У панических атак психологические корни. Причина заболевания кроется прежде всего в бессознательном человека, поэтому лечение препаратами вызывает временное облегчение, а потом симптомы снова повторяются. Чем дольше вы живёте с паническим расстройством, тем дольше по времени придётся убирать его причины. Поэтому настоятельно рекомендую как можно быстрее найти и убрать свои собственные причины.

Панические атаки очень успешно поддаются лечению!

Подавляющее большинство людей, страдающих паническими расстройствами – люди с повышенным уровнем тревожности и мнительности и в то же время с очень высокой силой воли. Их лозунг «я должен». Они умеют заставить себя работать «через не могу», стремятся быть идеальными во всём и очень хорошо умеют скрывать свои негативные эмоции. Эти неразряженные невыраженные эмоции вытесняются в бессознательное и забываются, при этом накапливаясь. Через какое-то время накопившееся возбуждение неожиданно находит разрядку в виде панической атаки.

Что в это время происходит в теле:

Если мы найдём ваши подавленные напряжения, ваши запрятанные эмоции и научимся их обезвреживать, то панические атаки скоро могут уйти из вашей жизни.

Для того, чтобы вы могли разобраться со своими собственными причинами панических атак и был создан этот курс.

Что мы будем делать на курсе:

Прежде всего я хотела бы донести до вас, что причины ПА находятся полностью в нашем воображении, они не реальны! Никто вам не угрожает, нет никакой опасности для жизни, которая присутствовала бы здесь и сейчас. Именно поэтому, пройдя этот видеокурс, вы увидите свои причины и сможете сами от них избавиться. Вы получите много упражнений и методик для самостоятельной работы.

Я гарантирую, что после курса ваша жизнь заиграет новыми красками!

Курс включает в себя:

Как проходят занятия?